现代人由于工作及商务需求，经常要往返位于不同时区的国家，除了两地时间（或世界时区）手表可提供一定程度的便利性，在调节时差这件事上，还需要瞭解一项非常重要的环节，那就是当地是否有「日光节约时间」？这个名词也许对常出国的人并不陌生，但究竟为什麼有这样的制度呢？「失踪」的一小时又消失去了哪裡？
＊实施日光节约
日光节约时间（Daylight Saving Time）又称「夏时制」或「夏令时间」（Summer time），是以人为规定的方式调整地方时间的制度，施行方式是夏季到来时将时间调快一小时，待夏季结束后再拨慢一小时。这麼做的目的是为了节约照明所使用的能源，由于夏季昼长夜短，调快时间是希望人们早睡早起，多利用自然的光照资源，从而减少照明设备的使用，达到节约能源的效果。
＊节约的起源？
那麼，日光节约的概念是如何诞生的呢？据称早在1784年，美国着名的政治家、科学家富兰克林（Benjamin Franklin）任驻法大使期间，就曾因为感概法国人晚睡晚起、活动直至深夜的现象，而发信至《巴黎期刊》，信中指出人们如果早睡早起、妥善运用阳光，每年可以节省约6千4百万磅的蜡烛。
至于首度实行日光节约时间的则是1916年的德国，当时由于欧战造成燃煤短缺，德国政府宣布该年4月30日开始实施日光节约时间，以减低照明和暖气的煤炭用量，而不久这种方法也相继被英国、奥地利、荷兰以及丹麦等国採用；美国则是到1918年3月31日才正式立法通过，至1996年确立日光调节时间结束于10月最后一个星期日，后延至11月的第一个星期日。以2017年的美国来说，日光节约时间始于3月12日的凌晨2时，当天美国人要把时钟提前调到凌晨3时，直到11月5日日光节约时间结束，才需要再次调回标准时间。
＊台湾的日光节约历史
其实台湾也曾实施过日光节约时间，最早开始于1945年，每年设定的起讫日期略有不同；1962～1973年期间，日光节约制度由于遭到多数学者反对，因而停止使用；但是1974、1975和1979年因为全球能源危机，政府再次恢复此制；而自1980年起，由于民间对日光节约时间普遍反应不佳，所以再度停止实施。
