現代人由於工作及商務需求，經常要往返位於不同時區的國家，除了兩地時間（或世界時區）手錶可提供一定程度的便利性，在調節時差這件事上，還需要瞭解一項非常重要的環節，那就是當地是否有「日光節約時間」？這個名詞也許對常出國的人並不陌生，但究竟為什麼有這樣的制度呢？「失蹤」的一小時又消失去了哪裡？
＊實施日光節約
日光節約時間（Daylight Saving Time）又稱「夏時制」或「夏令時間」（Summer time），是以人為規定的方式調整地方時間的制度，施行方式是夏季到來時將時間調快一小時，待夏季結束後再撥慢一小時。這麼做的目的是為了節約照明所使用的能源，由於夏季晝長夜短，調快時間是希望人們早睡早起，多利用自然的光照資源，從而減少照明設備的使用，達到節約能源的效果。
＊節約的起源？
那麼，日光節約的概念是如何誕生的呢？據稱早在1784年，美國著名的政治家、科學家富蘭克林（Benjamin Franklin）任駐法大使期間，就曾因為感概法國人晚睡晚起、活動直至深夜的現象，而發信至《巴黎期刊》，信中指出人們如果早睡早起、妥善運用陽光，每年可以節省約6千4百萬磅的蠟燭。
至於首度實行日光節約時間的則是1916年的德國，當時由於歐戰造成燃煤短缺，德國政府宣布該年4月30日開始實施日光節約時間，以減低照明和暖氣的煤炭用量，而不久這種方法也相繼被英國、奧地利、荷蘭以及丹麥等國採用；美國則是到1918年3月31日才正式立法通過，至1996年確立日光調節時間結束於10月最後一個星期日，後延至11月的第一個星期日。以2017年的美國來說，日光節約時間始於3月12日的凌晨2時，當天美國人要把時鐘提前調到凌晨3時，直到11月5日日光節約時間結束，才需要再次調回標準時間。
＊台灣的日光節約歷史
其實台灣也曾實施過日光節約時間，最早開始於1945年，每年設定的起訖日期略有不同；1962～1973年期間，日光節約制度由於遭到多數學者反對，因而停止使用；但是1974、1975和1979年因為全球能源危機，政府再次恢復此制；而自1980年起，由於民間對日光節約時間普遍反應不佳，所以再度停止實施。
