手錶佩戴時錶帶不應太緊當然也不應該太鬆。理想的程度應該是錶帶與手腕之間可放入一指的距離。這可防止手錶四處滑動，又能使錶面一直保持著朝上的姿態，以便有效防止來自側面的撞擊。
錶帶如果太緊會讓人有「卡卡」的感覺，活動不便利。
錶帶如果太鬆，手錶會四處滑動，增加刮擦和撞擊的風險。尤其自動上鍊錶若戴得太鬆，會損失相當一部分的上鍊能力，因其無法再有效「感應」到腕部的運動。
至於不同錶帶類型在佩戴時有哪些注意事項呢，以下帶你快速掌握重點⋯⋯
★皮革錶帶
每天佩戴時難以避免會產生磨損，同時手錶的皮革錶帶會受到佩戴者皮膚pH值以及其他因素的影響，包括水份和潮濕會使得皮革快速退化、光會引起褪色、灰塵會留下污垢層等等。基於這些理由，手錶在不戴時應放入錶盒中。正常情況下，皮革錶帶根據實際使用情況，每1至3年需進行更換。
★鋼、鈦／鉭鍊帶
彈性鋼製鍊帶最可能的磨損跡象來自於鍊帶的外觀，因為鋼易於受到刮擦，而撞擊則會導致凹痕。鍊接零件使用過久則會變得鬆弛。鍊節隨著腕部彎曲是會帶來比較柔軟舒適的感覺，但具有固定作用的螺釘或錶耳簧則易於積灰。
★金銀銅合金／玫瑰金／白金／鉑金等貴金屬
K金或鉑金的鍊帶外觀容易受到刮擦和凹痕而發生改變。根據合金中鈀的含量或銠鍍層的品質，白金鍊帶通常比較容易有發黃跡象。同樣的鍊結能為腕部帶來柔軟的感覺，不過用來固定的螺釘或錶耳簧因為與錶帶一起連動，故也較容易磨損。根據使用情況，積灰也會令鍊節發生磨損或受到阻礙。
★橡膠錶帶
這類柔軟的錶帶不易產生刮擦或出現凹痕，但在長久使用後可能會導致撕裂或變形。
